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2007-01

今日はよかった - 2007.01.20 Sat

今日の練習はよかった

BcのE/Hでベストをだしたり、
ほぼベストで泳いだりしていました

ラストのメイン
50*2*4 1’30” IMO/1s
最初のバッタはほぼが全員50秒切り
タイムが出せるようになってきました
バックもだんだんタイムがあがってきました
ブレは1分がほぼかからなくなってきました
ラストのフリー
1本終わった時点で順番を入れ替え、
そこからラスト1本を行きました



ッカチ
…20秒切ってる



ッカチ
…20秒切ってる×4





…省略させてもらいましたがw、
全員20秒きって入ってきました

多分今までにないです
結構ビビりました

結果

ほぼベスト1秒以内で収めてきました

さあさあ、
来週は試合
期待が持てそうです

さてさて、
明日(今日)は朝練
早く寝なきゃ
夙川公園 1


我が地元西宮の桜です
めちゃめちゃ綺麗ですよ
ぜひ今年の4月に見てください!!

来週の試合でベストの桜は咲かせれるのか??
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