え〜、
かなり久しぶりの更新です
今日試合が終わり、
少し仕事をして帰りにココイチに寄ったところ、
見たことのある車が
中に入ると、
いました枚方の選手コーチ
何時間か前に試合会場で見てたのにｗ
凄い偶然
そこでも、
「ブログ更新せんの？」
と聞かれました
…ぐらい更新してませんでした
今日の朝練
４コースを広々と使いました
来週のスプリントのリレーメンバー決めを行いました
ベストタイムではなく、
その時のタイムのみで決める
ガチンコ勝負です
フユカがＦｒでベストをさしてました
こういう状況でベストで泳いでくれるといいですね
そして、
バッタで大幅ベスト更新のナホノ
１８”６の大ベストです
ぐいぐい後ろを離していくなと思っていたら、
このタイム
ビックリしました
来週のバッタ楽しみです
試合までの後１週間
１年を締めくくれるタイムを出そう
朝練が終わってからは試合
…デジカメを忘れて写真は１枚もありません
毎年長吉のプールで行われているＪＯ最終予選
今年は大阪プールの２５Ｍプール
２５Ｍプールは初めて行きました
星田パワー爆発でＪＯ突破、
とは行きませんでした
ベスト出た人出なかった人はいますが、
次の目標に向けて明日からがんばろう
久しぶり５０Ｆｒベストのアヤ
後半の泳ぎはよかった
よくがんばりました
アキラの５０Ｆｒ３０秒台突入
このまま２９秒台突入だ〜！！
アヤを抜いちゃう？ｗ
タカの２００ＩＭの２’４０”切り
バッタのタイムが良くなっていました
…レースには間に合いませんでした
腰の調子が悪かったなかベスト更新のカホ
次は調子を最高潮にして、
夏のＪＯに出場だ！！
データ取り、そして…
本日はデータ取りでした
…未だに子供にはつい「合同練習」と言ってしまいますｗ
ケイが１本目にベストで泳いできました
３８”８で３９秒切り
なかなかいい感じですね
全体的に大分我慢ができるようになってきたなと思います
でも、
最後のほうになってくるとタイムが落ちてきてしまいます
今日の朝は飛び込みの練習しました
今はまだまだ落ちてるのか飛んでいるのかわからない感じですが、
少しずつ掴んでる感じます
２週間後はスプリント選手権です
今回は５０Ｆｒと１００ＩＭに全員でます
試合としては１年の総まとめになります
全員全種目ベストを目指しましょう
去年この試合が初試合になった人もいると思います
そして、１００のフリーリレーとメドレーリレーにでます
前回よりもタイムが上がるか！？
楽しみです
あと２週間、
気合入れて練習していきましょう
…夜は選手コーチ会議
各コーチ熱い発表があり充実した時間が過ごせました
他校に負けない様にがんばっていこう！！
…未だに子供にはつい「合同練習」と言ってしまいますｗ
ケイが１本目にベストで泳いできました
３８”８で３９秒切り
なかなかいい感じですね
全体的に大分我慢ができるようになってきたなと思います
でも、
最後のほうになってくるとタイムが落ちてきてしまいます
今日の朝は飛び込みの練習しました
今はまだまだ落ちてるのか飛んでいるのかわからない感じですが、
少しずつ掴んでる感じます
２週間後はスプリント選手権です
今回は５０Ｆｒと１００ＩＭに全員でます
試合としては１年の総まとめになります
全員全種目ベストを目指しましょう
去年この試合が初試合になった人もいると思います
そして、１００のフリーリレーとメドレーリレーにでます
前回よりもタイムが上がるか！？
楽しみです
あと２週間、
気合入れて練習していきましょう
…夜は選手コーチ会議
各コーチ熱い発表があり充実した時間が過ごせました
他校に負けない様にがんばっていこう！！
２月１４日は…
バレンタインデーでした
チョコをくれた皆様方にお礼を申し上げます
ありがとうございました
チョコは大好きなだけにとても嬉しいです
その中でも嬉しかった事を一つ
２月１４日の指導中、
フロントの人が自分のところに来て、
「枚方の…」
と言ってきたので、
誰かコーチから電話かなっと思いました
しかし続いた言葉は、
「子がチョコを渡したいそうです」
と
自分は耳を疑いました
まさかわざわざ星田にまで渡しに来てくれるとは
その時間の指導が終わったら二階にあがり、
チョコをもらいました
素直に嬉しかったです
アカネ、
チョコとてもおいしかったよ
来てくれてほんとうにありがとう
頂いたチョコです
まだ全部食べきれてません
チョコをくれた皆様方にお礼を申し上げます
ありがとうございました
チョコは大好きなだけにとても嬉しいです
その中でも嬉しかった事を一つ
２月１４日の指導中、
フロントの人が自分のところに来て、
「枚方の…」
と言ってきたので、
誰かコーチから電話かなっと思いました
しかし続いた言葉は、
「子がチョコを渡したいそうです」
と
自分は耳を疑いました
まさかわざわざ星田にまで渡しに来てくれるとは
その時間の指導が終わったら二階にあがり、
チョコをもらいました
素直に嬉しかったです
アカネ、
チョコとてもおいしかったよ
来てくれてほんとうにありがとう
頂いたチョコです
まだ全部食べきれてません
寂しい朝練＆試合
今日の朝練は3人休みのため、
4人でやりました
いつも賑やかな（？）3人がいなかったせいなのか、
すごく少なく、静かな感じがしました
やっとこさキックの1分もちが3本くらい回れそうな感じ
でも、「やり直し」という言葉をちらつかせないと…
まだまだかなぁ
明日も静かな朝練になりそうですｗ
朝練の後、
大阪水泳学校に試合の役員として行きました
今日は13歳以上だったので、
アヤだけが試合でした
結果としてはベストならずで残念でした
今日の試合はＪＯ予選
リレーはＪＯにでれるかどうかの最後のレース
選手、コーチ共に気合が違います
熱いレースが展開していると、
応援せずにはいられません
時には悔しくて泣き、
時には嬉しくて泣き、
そういう姿を見ているとこちらもウルウルしてきます
リレーはいいなぁ、
と再度実感しました
来年は我がブロックからもこの試合に出られるようにしていきたい！
その前に、
まず目の前にくるスプリントでタイムをだしてもらいましょう！！
4人でやりました
いつも賑やかな（？）3人がいなかったせいなのか、
すごく少なく、静かな感じがしました
やっとこさキックの1分もちが3本くらい回れそうな感じ
でも、「やり直し」という言葉をちらつかせないと…
まだまだかなぁ
明日も静かな朝練になりそうですｗ
朝練の後、
大阪水泳学校に試合の役員として行きました
今日は13歳以上だったので、
アヤだけが試合でした
結果としてはベストならずで残念でした
今日の試合はＪＯ予選
リレーはＪＯにでれるかどうかの最後のレース
選手、コーチ共に気合が違います
熱いレースが展開していると、
応援せずにはいられません
時には悔しくて泣き、
時には嬉しくて泣き、
そういう姿を見ているとこちらもウルウルしてきます
リレーはいいなぁ、
と再度実感しました
来年は我がブロックからもこの試合に出られるようにしていきたい！
その前に、
まず目の前にくるスプリントでタイムをだしてもらいましょう！！
全国通信ＩＭ大会
結果を見ております
総数１３２５人
何だこの人数・・・？
まずは、
高島コーチに感謝！
この人数のデータをまとめてくれているのだから
ほんますげぇよ君は
さて、
我が星田の結果は
アヤ 434位
タカ 437位
トモ 483位
リホ 528位
アキラ 571位
サホ 586位
カホ 591位
ユイ 620位
マコト 721位
リョウタ 773位
チナ 797位
ナオ 864位
ショウタ 876位
ハルカ 928位
タイシン 991位
フユカ 1076位
コウキ 1101位
ケイ 1125位
マオ 1133位
ナホノ 1167位
チアキ 1201位
ミサト 1217位
マサキ 1231位
う〜ん、
探すのだけでもひと苦労
この結果を受け入れ、
3月にむけてがんばっていきます
…1000番は切りたいなぁ
タイムはっと…
3'12"97
…いけるか？
切らせたいなぁ…
よ〜しがんばろう！！
この結果を見ていると、
懐かしい名前がありました
枚方時代の同期、年齢は一個下の奴の名前がありました
このブログ見てたらメッセージくれないかなぁ
総数１３２５人
何だこの人数・・・？
まずは、
高島コーチに感謝！
この人数のデータをまとめてくれているのだから
ほんますげぇよ君は
さて、
我が星田の結果は
アヤ 434位
タカ 437位
トモ 483位
リホ 528位
アキラ 571位
サホ 586位
カホ 591位
ユイ 620位
マコト 721位
リョウタ 773位
チナ 797位
ナオ 864位
ショウタ 876位
ハルカ 928位
タイシン 991位
フユカ 1076位
コウキ 1101位
ケイ 1125位
マオ 1133位
ナホノ 1167位
チアキ 1201位
ミサト 1217位
マサキ 1231位
う〜ん、
探すのだけでもひと苦労
この結果を受け入れ、
3月にむけてがんばっていきます
…1000番は切りたいなぁ
タイムはっと…
3'12"97
…いけるか？
切らせたいなぁ…
よ〜しがんばろう！！
この結果を見ていると、
懐かしい名前がありました
枚方時代の同期、年齢は一個下の奴の名前がありました
このブログ見てたらメッセージくれないかなぁ
楽しみ
最近というよりも、
前からずっとそうなんですが、
練習が終わった後にサウナ等で、
子供たちと話したりするのが楽しみです
プールの中で見る子供たちとはまた違った姿
こういう時に、
「あ、やっぱり小学生だな」
っと感じます
今日もサウナに上がると、
みんなが体験の子らと楽しそうに話してる
やっぱり年齢が近いとすぐに仲良くなるなぁ、
と感じました
いつもより人が多いので賑やかです
体験の子たちもがんばってくれてます
みんな！！
負けてはいられませんよ！！
明日もがんばろう
前からずっとそうなんですが、
練習が終わった後にサウナ等で、
子供たちと話したりするのが楽しみです
プールの中で見る子供たちとはまた違った姿
こういう時に、
「あ、やっぱり小学生だな」
っと感じます
今日もサウナに上がると、
みんなが体験の子らと楽しそうに話してる
やっぱり年齢が近いとすぐに仲良くなるなぁ、
と感じました
いつもより人が多いので賑やかです
体験の子たちもがんばってくれてます
みんな！！
負けてはいられませんよ！！
明日もがんばろう
少し間があきました
私の怒ってる顔ではありませんｗ
ここ数日更新してませんでした
昨日は「雪遊び」にいっていたため練習が見れませんでした
普段は手書きのメニューを渡してお願いするんですが、
今回はパソコンで打って、
プリントアウトしました
up 25*8 45" choice ビート板使うのは×
kick 25*8*4 40" IMO/1s onB set 30"
奇数 Cycle in 偶数 hard
kick 25*4*4 45" IMO/1s noB Good StreamLine
4t hard
Drill 25*6 50" バタ足Fly 12.5 Hard
25*6 45" 片手Fly 行き 右 帰り 左
for timing pull&kick
トイレ休憩 5分ほど
Scull 25*4 +10" frontscull 肘のばす
Scull 25*4 +10" SQ
Swim 25*3*4 40" IMO/1s
Swim 25*4*2 50" IMO/1t Hard set 1'
Check your bc toach
Loosen 25*1
Swim 25*3 40" Hard}
25*1 1' EZ }*4 IMO/1s EZ choice
Swim 50*2 1'
50*4 55"
50*2 50" All Fr
Turn or Down
Total.3125+down
普段冗談交えて言ってるメニューには見えないなｗ
何か不思議な感覚に見舞われましたｗ
今日の練習
ついに全員２５MFrが20秒切りました
次は全員５０Mを40秒きりたいな
今週もバッタ
ドリルを入れて技術力アップだ！！
おまけ
育成の弟、妹でした
山根コーチ、岡田コーチ
ありがとうございました
バッタばっか
バッタ中心のメニューで今週は行っております
タイトル通りバッタばっかり、
ではないんですがｗ
後半の約３０分はバッタメニューです
ちょっとずつですが成果が出てきております
ただ、
今出来た泳ぎが持つかと言われると、
難しいですね
でも、
ここで泳ぎをある程度安定はさせていきたい
次の試合とＩＭ大会で良いタイムをだしてほしいから
スプリントで去年の育成Ｃのタイムを抜いてやる〜！！
今日から育成の体験が始まりました
今いる子たちも去年はこんなんだったんだろうな〜、
と考えつつ見ておりました
泳いでない間はどこで待つ、
サークルや時計の見方、
水泳用語などなど
全然知らない＆わからない
でもそれで最初は構わない
みんなそうだもの
今月いっぱい体験が行われます
いつもより賑やかになります
コースの中の人も多くなります
ぶつかったら、
「ごめん」
としっかりと謝ろう
たとえ誰かにぶつかられても怒らない
限られた場所で練習を行っているのだから
自分も全力、
相手も全力、
みんな全力、
そこを覚えておこう
タイトル通りバッタばっかり、
ではないんですがｗ
後半の約３０分はバッタメニューです
ちょっとずつですが成果が出てきております
ただ、
今出来た泳ぎが持つかと言われると、
難しいですね
でも、
ここで泳ぎをある程度安定はさせていきたい
次の試合とＩＭ大会で良いタイムをだしてほしいから
スプリントで去年の育成Ｃのタイムを抜いてやる〜！！
今日から育成の体験が始まりました
今いる子たちも去年はこんなんだったんだろうな〜、
と考えつつ見ておりました
泳いでない間はどこで待つ、
サークルや時計の見方、
水泳用語などなど
全然知らない＆わからない
でもそれで最初は構わない
みんなそうだもの
今月いっぱい体験が行われます
いつもより賑やかになります
コースの中の人も多くなります
ぶつかったら、
「ごめん」
としっかりと謝ろう
たとえ誰かにぶつかられても怒らない
限られた場所で練習を行っているのだから
自分も全力、
相手も全力、
みんな全力、
そこを覚えておこう
