いや〜いい試合が見れました
大声張り上げて応援しました
結果は二人ともベスト
タカは12位
カホは10位
カホは初全国大会でベスト＆補欠2番
しかも13歳のＪＯの制限を切りました
今回は決勝に枚方が残りました
個人とリレーで残りました
しかも決勝で順位アップ！
浅野コーチおめでとう！！
今回予選と決勝の間にトップ選手からの激励、
というものがありました
金メダリスト二人を含め１０名弱ほど来てました
その瞬間はただの水泳ファンでした
全国レベルを目の当たりにして、
全国にはすごい選手がたくさんいる事を再度実感しました
辰巳のメインプールとサブプールも見てきました
今回は１コーチとしていました
次は担当コーチとしてあの場所にいたいと思いました
育成Ｂの子にはお土産がありますよ〜
もって行くのを忘れなければ明日渡します
合宿3日目！！
窓際によればネットの調子がいいです
今日は星田だけでの練習でした。
ゲストに解説してもらいましょう。
カエル先生です。
「今日のメイン練習は、
５０×６０
＝３０００m
です。
1行で３０００mです。
中身は、
kick ５０＊１０ １’１５” cho・Ｆｒ/１ｔ
swim ５０＊１２ １’１０” 奇数 Ｆly・Ｂc/２５m
偶数 Ｂr・Ｆr/２５m
swim ５０＊８ １’１０” IMO/１t
kick ５０＊４ １’１５” cho
swim ５０＊８ １’１５” IMO/２t Ｈard
swim ５０＊５ １’２０” CHO
swim ５０＊７ １’ Ｆr
swim ５０＊６ １’２０” Ｆr Ｈard
です。」
…カエル先生練習見ています
「さてさて、
どうでしたかカエル先生」
「みんなよくがんばってましたね。
この調子でがんばってください」
いや〜いい感じにできました。
1時間以上泳ぎました。
初めてこんだけやりました。
記念に水の中でハイポーズ
午後は、
海水浴
みんな楽しんでました
夜は花火もやり、
楽しい一日でした。
さぁ、
明日から2回練習です
みんながんばろ〜！！
今日は星田だけでの練習でした。
ゲストに解説してもらいましょう。
カエル先生です。
「今日のメイン練習は、
５０×６０
＝３０００m
です。
1行で３０００mです。
中身は、
kick ５０＊１０ １’１５” cho・Ｆｒ/１ｔ
swim ５０＊１２ １’１０” 奇数 Ｆly・Ｂc/２５m
偶数 Ｂr・Ｆr/２５m
swim ５０＊８ １’１０” IMO/１t
kick ５０＊４ １’１５” cho
swim ５０＊８ １’１５” IMO/２t Ｈard
swim ５０＊５ １’２０” CHO
swim ５０＊７ １’ Ｆr
swim ５０＊６ １’２０” Ｆr Ｈard
です。」
…カエル先生練習見ています
「さてさて、
どうでしたかカエル先生」
「みんなよくがんばってましたね。
この調子でがんばってください」
いや〜いい感じにできました。
1時間以上泳ぎました。
初めてこんだけやりました。
記念に水の中でハイポーズ
午後は、
海水浴
みんな楽しんでました
夜は花火もやり、
楽しい一日でした。
さぁ、
明日から2回練習です
みんながんばろ〜！！
お昼休み
朝練も終わり、昼ご飯も食べて昼休みに入りました。
昨日の昼とは違い、寝てる子がたくさんいます。みんな疲れたんだろうなぁ
各ブロック、いい練習をしています。
さぁ、あと数時間後は練習！！まだまだいくぞ〜
写真はデジカメで撮ったのを携帯で撮りました。
明日から
合宿です
みなさん準備はできてますか？
自分は…
できていませんｗ
今回の合宿は外！
そして長水路！
確実に日焼けをします
ただ、
天気予報が良い事を言っていません
結構曇りマークが出ています
でも、
絶対晴れると信じています
晴れ男、晴れ女がいっぱいいる事を信じています
さぁ明日も早いです
みなさん寝ましょー！！
…まだ寝ませんがｗ
お待たせし過ぎました…
「超」がつくほどの久しぶりの更新です
かなり長くなりますが、
お付き合いのほどはよろしいでしょうか
かなりまとめての更新です
〜チャレンジカップ〜
今年は結構決勝に残り、
入賞もあり、
去年とは良い意味で違う結果になりました
では個々の結果です
リオ
５０Ｆｒ ４５−２９
５０Ｂｒ １−０４−０７
１００Ｆｒ １−４４−６８
モモカ
５０Ｆｒ ４７−１０
５０Ｆｌｙ ５７−０４
１００Ｆｒ １−４６−０３
チアキ
５０Ｆｒ ３９−９０
５０Ｂｒ ５３−５２
５０Ｂｃ ４８−１５
決勝
５０Ｆｒ ３８−７１ 2位
５０Ｂｒ ５１−７４ 2位
５０Ｂｃ ４７−３５ 5位
マオ
５０Ｆｒ ４０−７６
５０Ｆｌｙ ４２−４３
１００Ｆｒ １−２９−９２
決勝
５０Ｆｒ ３９−６２ 4位
５０Ｆｌｙ ４２−６０ 3位
ナホノ
５０Ｆｒ ３９−８４
５０Ｂｒ ５４−４７
５０Ｆｌｙ ４６−８３
ミサト
５０Ｆｒ ３９−７１
５０Ｆｌｙ ４４−９１
５０Ｂｃ ４７−４４
ユウキ
５０Ｆｒ ４４−７２
５０Ｂｒ ５２−０１
１００Ｆｒ １−４９−３８
タクト
５０Ｆｒ ４２−５６
５０Ｆｌｙ １−０１−９１
１００Ｆｒ １−４３−９２
ユウスケ
５０Ｆｒ ４２−７０
５０Ｂｒ ５３−１６
５０Ｂｃ ４８−４７
決勝
５０Ｆｒ ４３−０９ 10位
５０Ｂｒ ５３−１４ 5位
５０Ｂｃ ４８−８７ 4位
タツシ
５０Ｆｒ ４２−０６
５０Ｂｒ ５４−４３
５０Ｂｃ ５０−９８
決勝
５０Ｆｒ ４１−８５ 8位
５０Ｂｒ ５５−４１ 6位
５０Ｂｃ ５１−１８ 7位
コウキ
５０Ｆｒ ３８−５０
５０Ｆｌｙ ４３−７４
５０Ｂｃ ４６−１４
決勝
５０Ｆｒ ３９−４７ 4位
５０Ｆｌｙ ４４−３２ 3位
５０Ｂｃ ４６−６５ 2位
ケイ
５０Ｆｒ ３６−６９
５０Ｂｒ ４８−２２
５０Ｂｃ ４６−３２
決勝
５０Ｆｒ ３８−０４ 10位
今回は7･8歳で決勝に残る事が目標でした
それが結構できていていました
特筆はやっぱりケイ
５０Ｆｒで9･10歳区分で決勝に残ったことです
入賞も結構ありで、
確実に去年の出場だけよりも、
レベルアップしています
〜夏休み〜
今年の夏休みは午前はいっぱい泳いで、
午後はテクニックを重視でやっています
午前と午後では泳ぐ距離が全然違います
最初の2週間はバタフライ、
次の2週間は背泳ぎ、
最後の2週間は平泳ぎです
午前は気づかれないように距離を上げてますｗ
合宿に向けて下地です
午後は背泳ぎが爆発しております
今週から始めたんですが、
ベストを連発しております
いい感じです
コウキが１８−５でいきました
この調子で合宿までがんばろう！！
前回合宿写真
体調を崩さないように注意してね
かなり長くなりますが、
お付き合いのほどはよろしいでしょうか
かなりまとめての更新です
〜チャレンジカップ〜
今年は結構決勝に残り、
入賞もあり、
去年とは良い意味で違う結果になりました
では個々の結果です
リオ
５０Ｆｒ ４５−２９
５０Ｂｒ １−０４−０７
１００Ｆｒ １−４４−６８
モモカ
５０Ｆｒ ４７−１０
５０Ｆｌｙ ５７−０４
１００Ｆｒ １−４６−０３
チアキ
５０Ｆｒ ３９−９０
５０Ｂｒ ５３−５２
５０Ｂｃ ４８−１５
決勝
５０Ｆｒ ３８−７１ 2位
５０Ｂｒ ５１−７４ 2位
５０Ｂｃ ４７−３５ 5位
マオ
５０Ｆｒ ４０−７６
５０Ｆｌｙ ４２−４３
１００Ｆｒ １−２９−９２
決勝
５０Ｆｒ ３９−６２ 4位
５０Ｆｌｙ ４２−６０ 3位
ナホノ
５０Ｆｒ ３９−８４
５０Ｂｒ ５４−４７
５０Ｆｌｙ ４６−８３
ミサト
５０Ｆｒ ３９−７１
５０Ｆｌｙ ４４−９１
５０Ｂｃ ４７−４４
ユウキ
５０Ｆｒ ４４−７２
５０Ｂｒ ５２−０１
１００Ｆｒ １−４９−３８
タクト
５０Ｆｒ ４２−５６
５０Ｆｌｙ １−０１−９１
１００Ｆｒ １−４３−９２
ユウスケ
５０Ｆｒ ４２−７０
５０Ｂｒ ５３−１６
５０Ｂｃ ４８−４７
決勝
５０Ｆｒ ４３−０９ 10位
５０Ｂｒ ５３−１４ 5位
５０Ｂｃ ４８−８７ 4位
タツシ
５０Ｆｒ ４２−０６
５０Ｂｒ ５４−４３
５０Ｂｃ ５０−９８
決勝
５０Ｆｒ ４１−８５ 8位
５０Ｂｒ ５５−４１ 6位
５０Ｂｃ ５１−１８ 7位
コウキ
５０Ｆｒ ３８−５０
５０Ｆｌｙ ４３−７４
５０Ｂｃ ４６−１４
決勝
５０Ｆｒ ３９−４７ 4位
５０Ｆｌｙ ４４−３２ 3位
５０Ｂｃ ４６−６５ 2位
ケイ
５０Ｆｒ ３６−６９
５０Ｂｒ ４８−２２
５０Ｂｃ ４６−３２
決勝
５０Ｆｒ ３８−０４ 10位
今回は7･8歳で決勝に残る事が目標でした
それが結構できていていました
特筆はやっぱりケイ
５０Ｆｒで9･10歳区分で決勝に残ったことです
入賞も結構ありで、
確実に去年の出場だけよりも、
レベルアップしています
〜夏休み〜
今年の夏休みは午前はいっぱい泳いで、
午後はテクニックを重視でやっています
午前と午後では泳ぐ距離が全然違います
最初の2週間はバタフライ、
次の2週間は背泳ぎ、
最後の2週間は平泳ぎです
午前は気づかれないように距離を上げてますｗ
合宿に向けて下地です
午後は背泳ぎが爆発しております
今週から始めたんですが、
ベストを連発しております
いい感じです
コウキが１８−５でいきました
この調子で合宿までがんばろう！！
前回合宿写真
体調を崩さないように注意してね
